ГБУЗ ЯО "Центр общественного здоровья
и медицинской профилактики"
г. Ярославль, ул. Советская, д. 11/9. Телефон: (4852) 20-53-08
miac@zdrav.yar.ru Посмотреть карту проезда Мы в
ГБУЗ ЯО "Центр общественного здоровья
и медицинской профилактики"
г. Ярославль, ул. Советская, д. 11/9. Телефон: (4852) 20-53-08
Предлагаем нашим подписчикам еще раз вспомнить чем же опасно курение. Рассказать о тяжелых последствиях для организма табачной зависимости мы попросили главного пульмонолога Ярославской области Николая Пояркова.
Николай Александрович, так чем же опасно курение?
О вреде курения сказано и написано немало, однако число курящих в России остаётся значительным. Количество больных раком легкого в мире выросло с менее, чем 100 случаев заболевания в начале ХХ века до почти 2,2 млн. в настоящее время. Основной причиной развития заболевания является курение, которое также осложняет терапию. Между тем около 50% пациентов не отказываются от этой привычки даже после перенесенной операции. Среди основных причин смертности от курения наряду с раком легкого выделяют сердечно-сосудистые заболевания и хроническую обструктивную болезнь легких (ХОБЛ). Примерно 25% регулярных курильщиков сигарет умрет преждевременно по причине курения. Многие из этого числа смогли бы прожить на 10, 20 или 30 лет дольше. Большой удельный вес среди курильщиков составляют молодые люди, растет распространение потребления альтернативных средств доставки табака, таких как вейпы и электронные сигареты.
Табак представляет опасность не только для курильщиков, но и для их окружения. Насколько серьезна эта опасность?
Табачная зависимость является одной из самых серьезных угроз для здоровья человека. По статистике ВОЗ, каждый год от последствий употребления табака умирает более 8 миллионов человек. Среди них 1,2 миллиона приходится на некурящих – людей, подвергающихся воздействию вторичного табачного дыма. Таким образом, табак вредит не только тем, кто курит сам, но и тем, кто просто находится рядом. Вторичный табачный дым заполняет закрытые помещения, где курят люди: квартиры, офисы, подъезды и так далее. Вдыхание воздуха вместе с табачным дымом называется пассивным курением. В России эта проблема особенно актуальна – около 80% населения подвергается ежедневному пассивному курению. Безопасного пассивного курения не существует. Табачный дым содержит более 7000 химических веществ, из которых как минимум 250 опасны для здоровья, а не менее 69 являются канцерогенами, то есть, способных вызывать раковые заболевания различных органов. Пассивное курение опасно для людей в любом возрасте.
У взрослых вторичный табачный дым становится причиной развития атеросклеротических сердечно-сосудистых заболеваний и инсульта. Установлено, что даже краткосрочное воздействие табака может привести к инфаркту миокарда. Третья часть всех смертей от ишемической болезни сердца связана с курением и влиянием вторичного табачного дыма.
Пассивное курение опасно для беременных женщин. Вдыхание табачного дыма повышает риск развития осложнений во время беременности. Дети, рожденные от матерей, подвергавшихся воздействию вторичного табачного дыма, имеют низкую массу тела.
По оценкам ВОЗ, дети также не застрахованы от пассивного курения. Почти половина детей во всем мире ежедневно вдыхают воздух, загрязненный табачным дымом, в общественных местах. Ежегодно 65 000 детей гибнет от болезней, связанных с воздействием вторичного табачного дыма. Эффективную защиту от вторичного табачного дыма может обеспечить только среда, полностью от него свободная. Но даже создание отдельных помещений для курения не решает проблему. Вторичный дым может распространяться в помещения для некурящих людей даже при закрытых дверях и достаточной вентиляции.
По данным ВОЗ, только 22% населения планеты законодательно защищены от вторичного табачного дыма.
Давайте поговорим о вейпах. Новое увлечение насколько опасно?
В последние годы наблюдается колоссальный рост популярности вейпинга среди молодежи и подростков. Распространенность курения электронных сигарет составляет около 9% среди всей популяции и примерно 28% среди студентов.
Длительное курение электронных сигарет может приводить к обструкции мелких дыхательных путей и развитию симптомов, сходных с астмой. Тщательное обследование пациентов, которые постоянно курили электронные сигареты в течение 3—8 лет, выявило изменения в легких, сходные с ингаляционным повреждением химическими веществами, которое обычно обнаруживают у военных, подвергавшихся действию иприта или других отравляющих веществ. У всех участников обнаружен фиброз мелких дыхательных путей, который приводил к утолщению стенок и стенозирующему бронхиолиту – воспалению мельчайших бронхов диаметром 2 мм.
Пассивный вейпинг повышает вероятность респираторных осложнений у молодых людей.
Пассивное курение никотинсодержащих вейпов связано с повышенным риском бронхиальных симптомов и затруднения дыхания у молодых людей, считают американские исследователи. Они не исключают, что по аналогии с обычными сигаретами может быть необходимо запретить курение электронных сигарет в общественных местах и ограничить воздействие на членов семей.
Так что отказ от курения является важнейшим компонентом лечения рака, сердечно-сосудистых заболеваний, сахарного диабета и хронических заболеваний легких.
Материал предоставлен департаментом здравоохранения и фармации Ярославской области
В современном обществе существует ошибочное отношение к пиву, как к безопасному напитку, что обусловлено, прежде всего, невысоким содержанием в его составе этилового спирта. Однако пристрастие к пиву проходит те же стадии формирования зависимости, как и при употреблении других более крепких спиртных напитков.
В Международной классификации болезней не существует отдельного диагноза «пивной алкоголизм», а злоупотребление пивом диагностируется наркологами как «синдром зависимости», относящийся к психическим и поведенческим расстройствам, вызванным употреблением алкоголя. При этом структура патологического влечения к пиву имеет свои особенности. В отличие от крепких спиртных напитков, пиво не требует особой ритуальности, и люди пьют его в любом месте и в любое время, считая самым безопасным среди всей алкогольной продукции. Формирующаяся зависимость для любителей пива также мало заметна, как алкогольные градусы в бутылке пенного напитка. Психологический компонент влечения к пиву более выраженный и подкрепляется приятными органолептическими ощущениями (вкус, цвет, игристая пенистость и т.п.). Проходит какое-то время, и оно становится уже необходимым элементом отдыха. Дозы пива нарастают, появляются алкогольные эксцессы, возникают провалы в памяти, формируется патологическое пристрастие.
Регулярное употребление пива представляет большую опасность для здоровья человека. Пиво, быстро всасываясь в организме, переполняет кровеносные сосуды, повышает давление на стенки артерий, тем самым вызывает гипертонию и увеличение границ сердца. Сердечная мышца становится дряблой, быстро изнашивается, со временем развивается миокардиодистрофия и сердечная недостаточность. Обладая мощным мочегонным эффектом, пиво вымывает из организма важные микроэлементы, например, калий, магний и может привести к обезвоживанию. Злоупотребление пивом ведет к гибели клеток печени, увеличивая риск возникновения цирроза. При систематической пивной интоксикации поражаются клетки мозга, поэтому нарушается интеллект, память, обнаруживаются патологические изменения характера человека.
Пиво может нанести вред мужской половой системе. Это связано с наличием в нем растительных аналогов женских половых гормонов – фитоэстрогенов: фигура меняется по женскому типу, становится шире таз, появляется так называемый «пивной живот», увеличиваются грудные железы. У женщин с каждой выпитой бутылкой растет риск развития рака груди.
На сегодняшний день не существует количественных критериев безопасных доз употребления пива. У разных людей скорость формирования пагубного пристрастия может отличаться, так как зависит от индивидуальных особенностей обмена веществ, эмоционально-волевой сферы человека и его социального окружения. Учитывая вышесказанное, не стоит недооценивать вред пива для психического и физического здоровья человека и более ответственно относиться к употреблению всех алкогольных напитков.
Материал предоставлен департаментом здравоохранения и фармации Ярославской области
Более 425 миллионов человек в мире, в настоящее время живут с диабетом. В России (по данным Росстата) - порядка 4,8 миллиона, и каждый год эта цифра увеличивается примерно на 300 тысяч человек.
По оценкам специалистов, к 2030 году число пациентов с диагностированным сахарным диабетом достигнет 5,8 миллионов. Согласно другим исследованиям, гораздо больше — 9–10 миллионов человек.
В рамках Дня борьбы с диабетом (14 ноября) главный внештатный специалист по медицинской профилактике Сергей Валентинович Яковлев провел для ростовчан лекцию по профилактике сахарного диабета. Встреча состоялась 10 ноября 2022 года на базе спортивного комплекса «Спартак».
Сахарный диабет – хроническое заболевание, которое возникает из-за того, что в организме перестает усваиваться сахар или глюкоза. Из-за чего его концентрация в крови многократно вырастает.
Сахарный диабет — это серьезное заболевание, которое повышает риск развития других заболеваний. Неправильный контроль за уровнем глюкозы в крови грозит нарушением функций почек, нервной и сердечно-сосудистой систем. Например, известно, что большая часть пациентов с сахарным диабетом в итоге погибает не от неправильного контроля за уровнем глюкозы в крови, а от сердечно-сосудистых осложнений.
Пациенты, входящие в группу риска развития сахарного диабета: больные с ожирением, артериальной гипертонией, дислипидемией.
Сахарный диабет проявляется:
Высок риск развития инсульта, почечной недостаточности, инфаркта миокарда, гангрены конечностей, слепоты. Резкие колебания сахара в крови вызывают угрожающие для жизни состояния – гипо- и гипергликемическую комы.
Контроль глюкозы в крови осуществляется при помощи приема препаратов или их комбинации и коррекции образа жизни.
Фотографии мероприятия можно посмотреть здесь
В четверг состоялось масштабное профилактическое мероприятие под общим названием «Площадка ЗОЖ».
На базе спортивного комплекса «Спартак» в Ростове специалисты Центра общественного здоровья и медицинской профилактики провели несколько акций, по результатам прохождения которых участники получили результаты экспресс-чекапа состояния своего здоровья.
В начале каждому предлагалось определить индекс массы тела (ИМТ) посредством измерения роста и веса, а также дополнить «картину» измерением окружности талии и прохождением диагностики на ручном жироанализаторе.
Ведь если взять двух людей с одинаковым ИМТ, то качество и распределение веса у них будет различно. Например, первый работает сидя 8-10 ч. в сутки, мало двигается и плохо питается. А второй на ногах весь день, тренируется и питается сознательно. У них будет отличаться качество веса, соотношение жира и мышц в организме. Кроме того, отличается и расположение жировых отложений - у женщин чаще на бедрах, а у мужчин в области живота.
Далее предлагалось измерить артериальное давление, функцию внешнего дыхания и уровень угарного газа в легких. В завершении – диагностика сосудистой системы и определение возраста сосудов с помощью ангиоскана.
Всего было проведено 4 профилактические акции: «Куришь? Проверь свои легкие», «Хочешь быть здоровым? Держи вес под контролем!», «Сохрани свою жизнь! Контролируй давление!», «Узнай возраст сосудов».
По результатам экспресс-чекапа врачи Центра провели множество персональных консультаций, ведь на «Площадку ЗОЖ» пришли более 40 человек, среди них сотрудники спорткомплекса Спартак во главе с директором Казаковым Александром Юрьевичем, а также участники физкультурно-спортивного клуба 60+ «Группа здоровья».
Фотографии мероприятия можно посмотреть здесь
Колоректальный рак - в пятерке самых распространенных в регионе: интервью с главным онкологом Ярославской области Павлом Нестеровым
7 ноября – 13 ноября неделя профилактики колоректального рака.
Мы продолжаем вас, уважаемые подписчики, знакомить с актуальными вопросами здравоохранения. На этой неделе мы говорим о таком грозном заболевании, как колоректальный рак. Это обобщающее понятие, включающее в себя злокачественные опухоли, локализующиеся в толстом кишечнике. Заболеваемость колоректальным раком крайне высока, в том числе и в Ярославской области. О методах лечения КРР расскажет главный онколог региона Павел Нестеров.
При выявлении прорастания опухоли в наружный слой кишечной стенки либо наличия метастатического поражения регионарных лимфатических узлов возникает необходимость проведения лекарственной терапии, с целью профилактики дальнейшего метастазирования. В ряде случаев, в частности при раке прямой кишки, лекарственная терапия назначается до операции в комбинации с лучевой терапией.
В последнее время в Ярославской области, благодаря проводимой работе, удалось добиться снижения показателя смертности от КРР на территории области до исторически минимальных цифр за последние 10 лет. Кроме того выросла 5-ти летняя выживаемость.
Очень важно отметить, что лечение КРР эффективно, если придерживаться принципов профилактики заболевания и при условии раннего выявления опухоли. Инструменты ранней диагностики заложены в программу диспансеризации. Так на первом этапе лицам старше 40 лет необходимо один раз в 2 года выполнять тест кала на скрытую кровь, в случае положительного результата теста пациент направляется на второй этап диспансеризации – колоноскопия (эндоскопическое обследование толстого кишечника). При обнаружении во время колоноскопии небольших полипов, аденом они подлежат удалению, так как в дальнейшем могут являться источником злокачественной опухоли.
Материал предоставлен департаментом здравоохранения и фармации Ярославской области
Медицинский календарь
Новости профилактики Все новости
