ГБУЗ ЯО "Центр общественного здоровья
и медицинской профилактики"
г. Ярославль, ул. Советская, д. 11/9. Телефон: (4852) 20-53-08
miac@zdrav.yar.ru Посмотреть карту проезда Мы в
ГБУЗ ЯО "Центр общественного здоровья
и медицинской профилактики"
г. Ярославль, ул. Советская, д. 11/9. Телефон: (4852) 20-53-08
Проект «Бустер»: Здоровое питание для женщин, столкнувшихся с онкологическим диагнозом
В Ярославской области 1 июля стартовал проект «Бустер», направленный на реабилитацию и социализацию, а также улучшение качества жизни женщин, столкнувшихся с онкологическим диагнозом.
Яркое и звучное название «Бустер» придумано от иностранного многофункционального слова с основными значениями «усилитель», «ускоритель», «помощник».
Программа делится на 2 основных направления: «Тело» и «Эмоции и чувства».
Оба направления представлены в виде лекций и практических занятий, видео-уроков. В течение 6 месяцев участницы будут получать поддержку психолога, диетолога, сексолога, заниматься арт-терапией, а также легкими физическими нагрузками и скандинавской ходьбой.
Врач «Центра общественного здоровья и медицинской профилактики» Татьяна Аркадьевна Селезнева в рамках проекта помогает участницам перестроить питание, сделать его максимально здоровым, рациональным и сбалансированным.
В августе состоялась очередная очная встреча врача с девушками - участницами проекта «Бустер». Диетолог рассказала о нюансах правильного снижения веса, поделилась секретами здоровой стройности.
Семинар прошел на позитивной волне.
Кроме того, ежедневно девушки получают персональные рекомендации и ведут свои пищевые дневники в онлайн-чате при поддержке врача Центра.
Влияние алкоголя на сердце: интервью с главным кардиологом Ярославской области
Повышенное давление, ускоренный пульс, увеличение свертываемости крови, кислородное голодание органов, нарушенная работа сердца – начальные признаки, которые могут указывать на начало необратимых процессов из-за приема алкоголя при любом количестве его употребления. А в дальнейшем более чем 55% людей, хронически употребляющих спиртное, страдают от серьезных сердечно–сосудистых заболеваний. О том, к каким проблемам со здоровьем может привести систематическое употребление «горячительного» поговорим с главным внештатным кардиологом департамента здравоохранения и фармации Ярославской области Мариной Потаниной.
- Марина Владимировна, специалисты сходятся во мнении, что безопасной дозы алкоголя нет, любое его количество опасно для организма. При этом сердце - одна из главных мишеней?
- В больших количествах этанол, негативно воздействующий на сосуды, ослабляющий их и делающий их хрупкими, кроме прочего, увеличивает свертываемость крови, что повышает вероятность образования холестериновых бляшек в сосудах. Атеросклероз крайне опасен, так как статистически является причиной ряда острых сердечно-сосудистых заболеваний, таких как инфаркты и инсульты, нередко заканчивающихся летальным исходом.
- Какие наиболее частые проблемы с сердцем возникают у злоупотребляющих пациентов?
- Нарушения сердечного ритма, такие как мерцательная аритмия, трепетание предсердий, синусовая тахикардия, – самые частые последствия употребления алкоголя. Ученые давно выяснили, что люди, употребляющие алкоголь, подвержены развитию мерцательной аритмии в два раза больше, чем люди, которые не пьют. Причем речь идет не только об алкоголиках, но и людях, которые просто любят время от времени в меру выпить.
- Из-за чего это происходит?
- Нарушение кровоснабжения миокарда – ишемическая болезнь сердца – может остро проявляться в виде инфаркта или постоянно в виде приступов стенокардии. Корни влияния алкоголя на развитие ишемической болезни сердца лежат в способности этанола нарушать распределение электролитов, что приводит к патологии коронарных сосудов, вызывать гемолиз (разрушение эритроцитов) и негативно влиять на уровень сахара в крови. Ишемическая болезнь сердца является одной из основных причин смерти в мире.
- Есть даже такой термин - «алкогольное сердце», «бычье сердце». Что это за патология?
- Алкогольная миокардиодистрофия, или «алкогольное сердце», «бычье сердце», – это заболевание миокарда, выражающееся в увеличении и структурном нарушении сердечной мышцы, развившееся под влиянием употребления алкоголя. Алкогольное поражение сердца в виде гипертрофии миокарда и ожирения сердца было известно давно под названием «пивного» или «бычьего сердца» ввиду его больших размеров. Прогрессирующая сердечная недостаточность с нарастающей одышкой, тахикардией, отеками, увеличенной печенью, нарушением ритма и большими размерами сердца издавна считалась типичной для людей, употребляющих спиртные изделия. Это очень серьезное заболевание сердца, имеющее не особенно оптимистическую статистику летальных исходов. Еще один «тревожный звоночек»: алкогольное поражение сердца развивается не только у запойных алкоголиков, но и у тех, кто пьет недавно и не увлекается чрезмерно, держит свое пристрастие под контролем.
Вышеперечисленное – далеко не полный список нарушений сердечно-сосудистой деятельности, а лишь самые вероятные и распространенные последствия.
Материал предоставлен департаментом здравоохранения и фармации Ярославской области
Любимское местное отделение партии стало победителем конкурса лучших проектов местных отделений «Единой России».
Сегодня в селе Воскресенское стартовал проект "Территория здоровья", реализуемый совместно с ГБУЗ ЯО «Центр общественного здоровья и медицинской профилактики».
В местном клубе для жителей главный специалист по профилактической медицине департамента здравоохранения Ярославской области Сергей Валентинович Яковлев провел лекцию на тему «Особенности сердечно-сосудистых заболеваний у мужчин и женщин».
Затем совместно с врачом Центра Ольгой Александровной Карулиной провели исследования крови на содержание сахара и уровень холестерина, а также исследование функции внешнего дыхания с помощью спирометра и смокелайзера.
Фотографии можно посмотреть по ссылке
Источник фото: Любимское отделение партии «Единая Россия»
«Шаг к здоровью» - региональная программа оказания консультативно – диагностической помощи для населения области с целью выявления факторов риска развития хронических неинфекционных социально значимых заболеваний.
Рабочие места для медиков будут организованы в микрорайонах Ярославля, Рыбинска, Даниловаа, Гаврилов-Яма, Большого Села, Углича, Переславля, Некрасовского и других. Проект «Шаг к здоровью», поддержанный Правительством региона, объединит специалистов нескольких поликлиник. Еженедельно – медицинские работники будут ждать жителей Ярославской области в развернутых мобильных диагностических пунктах в крупных городах и муниципальных районах, чтобы провести экспресс-обследование, ответить на вопросы, а также поделиться полезной информацией и раздаточным материалом.
В современных условиях привычка оттягивать свой визит к врачу может слишком дорого стоить. Важно сделать первый шаг: измерить давление, уровень сахара и холестерина, получить необходимые рекомендации по питанию и физической нагрузке, которые подходят именно вам. В течение нескольких месяцев, пока позволяет погода, врачи проведут приемы прямо на территории жилых кварталов крупных городов и площадках в муниципальных образованиях Ярославской области.
Мобильные консультативно-диагностические пункты по региональной программе инициированной врио губернатора М.Я. Евраевым, унифицированы и состоят из двух шатров: собственно диагностического и информационного, в последнем врачами разных специальностей будут проводится лекции и беседы на темы диагностики, лечения и профилактики хронических неинфекционных заболеваний.
В диагностическом отделении медицинскими работниками государственных медицинских организаций, на территории которых развернут мобильный консультативно-диагностический пункт будет проводится обследование на выявление заболеваний и факторов риска развития таких социально значимых заболеваний как гипертоническая болезнь, инсульт, сахарный диабет, заболеваний бронхо-легочной системы.
Отвращение к алкоголю на утро после застолья – это не так плохо, как кажется
О «похмелье» рассказал психиатр-нарколог Областной наркологической больницы Лев Мануилов.
- Лев Юрьевич, в наших еженедельных беседах, посвященных теме алкоголизма, мы уже поговорили о вреде любой дозы алкоголя, рассказали об анонимной наркологической помощи, в том числе и родственникам зависимых, обсудили грозный симптом – «алкогольные провалы в памяти». Сегодня хотели узнать о так называемом «похмелье». Если на утро после обильных возлияний плохо – это хорошо?
- Во-первых, для каждого критическая доза алкоголя индивидуальна. Есть люди, которые уже после бокала вина будут испытывать токсические расстройства, а другие и после бутылки более крепкого напитка чувствуют себя сравнительно трезвыми. Но нужно понимать, что у любого человека без алкогольной зависимости возникает токсическое похмелье. И употребление алкоголя на следующий день для такого человека покажется невозможным, неприемлемым и осуществлено не будет из-за стойкого отвращения и негатива к алкоголю.
- А люди с алкогольной зависимостью ведут себя иначе?
- Да. Люди со сформированной алкогольной зависимостью с большой долей вероятности будут употреблять спиртное на следующий день после обильных возлияний, «клин, клином вышибая». Определенная доза алкоголя действительно может временно на следующий день принести облегчение, но такое облегчение будет недолгим. Получается замкнутый круг. Ситуация, когда человек похмеляется, - показатель серьезной зависимости, прогрессирования заболевания, ее средней стадии, когда сформирован этот похмельный абстинентный синдром. И это, конечно, повод задуматься и самому человеку об обращении за помощью к наркологу, и его близким, что проблема усугубляется.
Темой нашей следующей беседы со специалистами областной наркологической больницы станут психологические причины алкоголизма и варианты помощи зависимым.
Медицинский календарь
Новости профилактики Все новости
