Спасатели – вперед!

Новая интерактивная квест-игра «Выбирай сердцем!», разработанная сотрудниками Областного центра медицинской профилактики, впервые была опробована вместе с посетителями Ростовского городского центра молодежи и спорта.

19 сентября 7 молодежных команд по пять человек в возрасте 14–18 лет отправились в экспедицию по спасению планеты Cordis. По сценарию им предстояло пересечь Никотиновую долину, выбраться из Болота Гиподинамии, проскользнуть между Волной Гипертонии и Скалой Холестерина. И в заключение пройти испытания в Пещере Жестокой Стенокардии. Для этого они должны были выполнить ряд исследований – спирометрию, динамометрию и другие, участвовать в акциях «Корзина питания» и «Пирамида питания». Врачи ОЦМП оценивали и теоретические знания ребят, например, нормальные цифры артериального давления, суточную норму потребления сахара, алгоритм действий при подозрении на инфаркт миокарда и другие.

Ребята с интересом участвовали в игре и успешно выполнили все задания квеста. За это они были награждены грамотами, а команда, показавшая самые высокие результаты в динамометрии, получила звание «Самой сильной».

Акция была приурочена к Всемирному дню сердца, 29 сентября, и проводилась в рамках регионального профилактического проекта «Здоровая Ярославия», который реализуется специалистами ОЦМП в течение 2018 года. Каждый месяц посвящен профилактике разных заболеваний. Сентябрь – месяц здорового сердца и профилактики инсульта.

Фото с мероприятия здесь

К здоровью – с любовью!

Акция с таким названием, приуроченная к Всемирному дню сердца, состоялась 20 сентября в Ярославле на пешеходной улице Кирова. Мероприятие проводилось в рамках профилактической региональной программы «Здоровая Ярославия», в соответствии с которой сентябрь в Ярославской области объявлен месяцем здорового сердца и профилактики инсульта.

Основной задачей акции было привлечь внимание населения к своему здоровью, информировать людей о факторах риска развития хронических неинфекционных заболеваний и мерах их профилактики, повысить мотивацию населения на ведение здорового образа жизни.

Во время акции врачи Областного центра медицинской профилактики измеряли всем желающим артериальное давление, обхват талии, проверяли индекс массы тела, состояние внутренних сред организма, возраст легких и силу мышц. В случае выявления отклонений от нормы специалисты ОЦМП давали рекомендации по их коррекции, направляли на обследование в Центры здоровья, рекомендовали пройти диспансеризацию.

Профилактическое мероприятие привлекло внимание многочисленных прохожих, заинтересованных в сохранении своего здоровья. Специалисты департамента по социальной поддержке населения и охране труда мэрии Ярославля провели социологический опрос по распространению факторов риска развития заболеваний.

Лиха беда – начало

Неожиданное продолжение получил месяц профилактики гиподинамии «Энергия жизни!», который проводили врачи Областного центра медицинской профилактики в рамках регионального профилактического проекта «Здоровая Ярославия» в августе.

Сдача норма комплекса ГТО, который был возрожден в нашем регионе с 2011 года, заинтересовала сотрудников Центра. Поэтому 14 сентября небольшая женская команда под руководством главного врача ОЦМП, главного специалиста по профилактической работе департамента здравоохранения Ярославской области Светланы Гамаяновой приняла участие в сдаче нормативов. Первый блин получился не комом, программа испытаний была успешно выполнена. В нее вошли тест на гибкость, отжимания и подтягивания. На следующем этапе предстоят плавание, стрельба из пневматического оружия и бег на 2 км. Пример руководителя вызвал интерес коллектива, многим также захотелось проверить свои силы.

Справка: Движением «Готов к труду и обороне» были охвачены миллионы жителей СССР. В 90-е годы оно угасло. Возрождение спортивных традиций началось осенью 2014 года, когда по инициативе Президента РФ В. В. Путина стартовал эксперимент по внедрению нового Всероссийского комплекса ГТО. Вследствие изменений в законодательстве на федеральном уровне началось финансирование строительства общедоступных спортивных объектов. Это дало шанс практически каждому человеку не только заняться спортом, но и улучшить свое здоровье, регулярно занимаясь физическими упражнениями. С 2016 года опыт распространился на все российские территории, а с 2017-го к сдаче норм ГТО привлекаются все учащиеся и трудящиеся россияне. Участвовать в массовом спортивном движении могут и люди старшего возраста. Обновленный комплекс предусматривает сдачу нормативов в 11 возрастных категориях, в том числе «70 лет и старше». Для этого внесено более 300 изменений, разработана система тестирования, предложены новые испытания, в том числе рывок гири массой 16 кг, стрельба из пневматической или электронной винтовки и т. д. Единственным ограничением является состояние здоровья человека.

Фото с мероприятия здесь