Ровно месяц назад сотрудницы ярославского Радиозавода решили принять участие в акции «Стройные и здоровые».
Это начинание появилось на территории Ярославской области почти полтора года назад и пользуется большим успехом у тех, кто хочет сбросить лишние килограммы. Заинтересовались полезным мероприятием и работницы предприятия. Тем более, что у некоторых из них есть проблемы со здоровьем – повышенное артериальное давление, сахарный диабет, заболевания суставов. Методика борьбы с избыточным весом проста – ешь и худей. Надо только правильно подобрать продукты. Этому и обучает своих подопечных Татьяна Аркадьевна, том числе и с помощью соцсетей. Врач отвечает на вопросы, дает рекомендации. По ее словам, процесс осмысления правил здорового питания идет непросто, зачастую приходится очень жестко ломать привычные стереотипы. Тем не менее, игра стоит свеч. За время, которое прошло с начала акции, все 9 участниц сбросили вес. Всего получилось около 20 килограммов.
Во время встречи с участницами акции Татьяна Селезнева разобрала результаты обследований, которые прошли женщины и дала им рекоомендации. Кроме того, прочитала лекцию о профилактике ожирения.
Фото мероприятия здесь
