17 марта в Гаврилов-Яме стартовал проект по пропаганде здорового образа жизни «Стройные и здоровые». Его организаторами стали Областной центр медицинской профилактики, центральная районная больница и районная газета «Гаврилов-Ямский вестник».
Из двух десятков собравшихся в конференц-зале ЦРБ специалисты центра профилактики отобрали пятерых смелых и заинтересованных в своём здоровье людей. В течение 60 дней добровольцы, участники проекта, будут менять свои устоявшиеся взгляды на питание, физическую активность, потребность в количестве выпиваемой за сутки воды и общую продолжительность сна. В свою очередь диетолог ОЦМП Татьяна Селезнева обучит принципам рационального, сбалансированного питания и другим правилам здорового образа жизни. Под её чутким руководством участники проекта будут планировать режим труда и отдыха – и сбрасывать лишние килограммы веса. От пятёрки желающих похудеть потребуется не только строгое выполнение всех рекомендаций врачей центра профилактики, но отчёт на полосах районной газеты о своих ощущениях, трудностях и первых успехах.
В рамках этого проекта ярославские медики проведут профилактическое обследование не только команды худеющих, но и всех желающих узнать показатели своего здоровья. Выезд в ЦРБ врачей ярославского городского центра здоровья и обследование записавшихся на приём планируется 12 апреля.
Фотографии события здесь.
