Эта короткая рабочая неделя, по прогнозу синоптиков, порадует теплом и ясным небом. Многие проведут погожие дни на природе, где нередким аккомпанементом к трапезам, к сожалению, становятся спиртные напитки. Охлаждённые бокалы с «горячительным» у многих ошибочно ассоциируются с прохладой и свежестью. Однако врачи считают, что алкоголь в жару недопустим и опасен. Чем именно, рассказал главный нарколог Ярославской области Александр Волков.
Александр Васильевич, как употребление спиртосодержащих напитков может повлиять на самочувствие и состояние человека?
Нужно помнить, что алкоголь в любом случае наносит вред организму вне зависимости от времени года или суток. В жару спиртное не помогает освежиться, а наоборот повышает риск теплового удара. В силу алкогольного опьянения изменяется чувствительность организма, и человек может вовремя не распознать признаки перегрева и не принять соответствующие меры. Параллельно возрастает опасность обезвоживания. Особенно опасно выпивать на берегу водоёмов. Риск утонуть в нетрезвом состоянии повышается в разы.
Многие считают, что в жару только от крепких спиртных напитков будет тяжёлое похмелье. А пиво, наоборот, поможет охладиться и утолит жажду. Так ли это?
Пиво действительно даёт ложное ощущение прохлады. Но этот эффект длится очень недолго. Под воздействием алкоголя сосуды расширяются, нарушается процесс терморегуляции, а значит, человеку скоро снова станет жарко. При этом пиво - мочегонный напиток, что тоже усиливает уровень обезвоживания. Не стоит забывать, что употребление пива – это дополнительная и немалая нагрузка на такие органы, как сердце, почки и печень.
Чем лучше утолять жажду в жару?
Замечательно утоляют жажду простая, негазированная вода, натуральный лимонад, несладкие морсы и компоты.
Материал предоставлен департаментом здравоохранения и фармации
