Коварный синдром
Очередное занятие состоялось в Школе здорового питания, которая открылась в Тутаеве в сентябре этого года. Работа по укреплению общественного здоровья в Ярославской области ведется систематически в рамках регионального проекта «Здоровая Ярославия» (#НацПроектДемография). Его провела врач диетолог-нутрициолог Областного центра медицинской профилактики Татьяна Селезнева. Она рассказала собравшимся слушателям, а их было более 50, о метаболическом синдроме и его профилактике.
Метаболический синдром – клинико-лабораторный комплекс симптомов, возникающий при нарушении обмена веществ. В конце 20 века ученые объединили различные изменения обмена веществ в организме человека и назвали их «синдромом Х». Специалисты доказали, что инсулинорезистентность, висцеральное ожирение, гипертония и ишемия миокарда – признаки одного патологического состояния.
Лекция вызвала живой интерес собравшихся и множество вопросов. Ведь метаболический синдром часто встречается у мужчин 35–65 лет, женщин он настигает позже – в менопаузе. Ожирение, стенокардия и гипертония, которые являются причиной преждевременной смерти более 50% людей, возникают на фоне метаболического синдрома.
Меры, предупреждающие развитие метаболического синдрома:
- Правильное питание,
- Полноценная физическая активность,
- Отказ от вредных привычек,
- Исключение нервного перенапряжения, стрессов,
- Регулярный контроль артериального давления и периодический контроль уровня холестерина,
- Контроль веса и параметров тела,
Диспансеризация.
