Врачи считают, что лучшими начинками, которые подойдут для блинов и не только во время Масленицы являются нежирная красная рыба или ягоды. Они наименее калорийны. Нежирная красная рыба меньше всего способствуют набору веса, можно использовать и нежирное мясо. А сливочное масло специалисты считают плохим вариантом, так как оно очень калорийно.
Эксперты не могут отнести блины к вредным или полезным продуктам, так как в них есть как плюсы, так и минусы. Главное – не злоупотреблять этим вкусным блюдом.
