Навеяло...
Я знаю – что такое электричество (хотя и не видела его).
Я даже умею включать-выключать свет и пользоваться электроприборами.
Я знаю, в каком магазине можно купить запасную лампочку.
Но! Когда что-то замкнуло и мне надо починить электропроводку, я приглашаю МАСТЕРА.
Я понимаю, что невозможно все и обо всем знать.
Счастливые люди те, кто говорит мне:
– Доктор, я все знаю о здоровом питании, сомневаюсь, что Вы мне можете рассказать то, чего я не знаю или не могу взять из Интернета.
Отвечаю:
– Рада за Вас. А я вот не могу сказать, что знаю все о питании. Да, диетологией занимаюсь уже 8 лет, но не перестаю учиться, тем более что каждый год происходят какие-то открытия. Именно благодаря этому у меня есть возможность регулярно совершенствовать курс "Интеллектуального Похудения".
Спрашиваю:
– Зачем же Вы пришли ко мне, если все знаете? Вы считаете себя специалистом в области питания только потому, что ходите в магазин, покупаете продукты, занимаетесь их приготовлением и употреблением???
В ответ обычно молчание...
Продолжаю:
– Если ваше тело сигналит о том, что уже накоплена куча лишних килограммов, "пошаливает" давление, появилась одышка, колени "стонут" от нагрузки, сердечко иногда "давит"... Срочно включайте мозги! Ищите Мастера, Учителя, как угодно назовите этого человека, который занимается вопросами питания профессионально, и покажет вам правильный путь.
Самый первый и главный шаг в этой ситуации – признаться самому себе:
- Да, я не все знаю.
- Да, я что-то не так делал (а) в отношении своего тела, и оно, бедное уже "кричит": "Хозяин, обрати на меня внимание, прекрати издеваться и сделай что-нибудь хорошее для меня!!!"
Признать проблему, значит уже на 50% ее решить. А дальше все просто: «Есть задача – есть решение».
Если меня не устраивает сегодняшнее положение дел, если я отдаю себе отчет в том, что это следствие моих же неправильных мыслей (представлений) о своем теле, моих неправильных поступков в отношении него, то я здесь и сейчас принимаю решение: Все, Стоп! Я больше не буду совершать тех ошибок, которые привели меня к такому плачевному состоянию.
Я начну думать и делать по-другому (а все секреты мне расскажет Учитель – специалист в этой области). И только тогда я получу желаемый результат: лишний вес уйдет, давление стабилизируется, сердце забьется ровно, колени перестанут "трещать"...
И еще один важный момент.
Есть разница между информированностью и Знанием.
Большинство людей говорят: Я знаю! Но на самом деле они просто информированы (может, даже достаточно хорошо)
Знание это: информация + личный опыт (практика, поступки, действия) = результат.
Ну например, сумеет ли починить проводку муж, если он хирург? Доверитесь ли вы косметологу, у которого неухоженная кожа или диетологу, который учит вас правильному питанию и при этом сам страдает от ожирения? Вопрос риторический...
Вот и я информирована об электричестве, но, чтобы стать электриком, мне не только надо учиться, читать, узнавать, но и практиковаться в этом деле, набирать личный опыт. Ну и конечно, иметь в своем доме безупречную проводку.
Как-то так, дорогие!
Татьяна Селезнева,
Врач диетолог-нутрициолог
